Buongiorno bambini e buon lunedì. Per iniziare al meglio questa nuova settimana vi proponiamo degli esercizi di YOGA. Cos’è lo YOGA? Vi starete chiedendo. Tanti anni fa in un paese lontano chiamato India alcuni uomini inventarono degli esercizi che, prendendo spunto dalla natura che li circondava, aiutavano a stare meglio il corpo e la mente. Essi avevano scoperto che possiamo diventare robusti e agili se impariamo a muoverci come una rana o un uccello, stabili e dritti imitando un albero o un ponte, calmi e rilassati imitando una foglia. Questi semplici esercizi vi potranno aiutare a diventare più sereni, sicuri e attenti. Buon Divertimento e…Namasté 🙏😊
ATTIVITÀ: Guarda il video e riproduci gli esercizi in compagnia di un adulto.
…Poi ripassa i grafismi degli animali. Buon Lavoro!!!!!
